Het Balansgesprek
jouw persoonlijke Hormoonkompas
Voel je dat er iets uit balans is maar weet je niet goed waar te beginnen?
Dan is het Balansgesprek jouw eerste stap naar helderheid.
Een rustig, persoonlijk gesprek waarin we samen kijken naar wat er écht speelt in jouw lichaam én leven —
zodat jij begrijpt wat er gebeurt en weet wat je kunt doen.
Wat het is
Balansgesprek
Het Balansgesprek is geen intake en geen behandeling.
Het is een ontmoeting waarin we samen onderzoeken wat jouw lichaam en geest nu echt nodig hebben.
1,5 uur volledige aandacht — tijd om te landen, te delen en te begrijpen wat er met je gebeurt.
We brengen samen in kaart waar de onrust vandaan komt, en waar jouw eerste winst ligt.
Je gaat naar huis met helderheid, richting en een eerste, haalbare stap om de regie terug te pakken.
Het is geen behandelplan, maar een moment van bewustwording:
je ziet waar jouw lichaam om vraagt, en wat jij nodig hebt om weer rust te vinden.
Waarom dit zo waardevol is
Omdat helderheid de eerste stap is naar verandering.
Vrouwen zeggen vaak na afloop:
“Ik voel me eindelijk begrepen. Ik weet wat ik kan doen — en wat ik mag laten.”
Het gesprek opent een deur.
Naar meer energie in je dag, beter slapen, heldere keuzes in nodig hebt en vooral: weten wat jouw lichaam nú nodig heeft om weer in balans te komen.
Als gids help ik je om te ontdekken wat jij nodig hebt om weer lekker in je vel te zitten.
Goed om te weten
Het Balansgesprek is een afgeronde sessie.
Je ontvangt jouw persoonlijke advies en gaat daar zelfstandig mee aan de slag.
Wil je daarna meer begeleiding of verdieping?
Dan kun je doorgroeien naar een van mijn 1-op-1 trajecten.
Na dit gesprek stopt de begeleiding. Je ontvangt jouw persoonlijk advies en gaat daar zelfstandig mee aan de slag.
Heb je daarna toch nog vragen of wil je meer begeleiding? Dan stap je in het 1 op 1 traject In Je Element van 3 of 6 maanden.
Naast het individuele traject bied ik een groepstraject aan. Hierbij komen we met een kleine groep samen en doorlopen we een aantal avonden in cursusvorm.
Investering
Eenmalig bedrag: € 145,-
Ik werk 1-op-1 met een klein aantal vrouwen tegelijk
zodat ik ieder de aandacht en rust kan geven die ze verdient.
Daarom plan ik per maand slechts een beperkt aantal Balansgesprekken in.
Jouw persoonlijke Hormoonkompas voor meer helderheid, grip en rust in de overgang.
Samen zorgen we dat jij begrijpt wat er in je lichaam gebeurt en dat je weer vertrouwen krijgt in je eigen ritme.
Want in de overgang hoef je niet te overleven.
Je mag thuiskomen bij jezelf.